Kroužky

Jumping je zábavné skupinové cvičení na malých trampolínkách v rytmu hudby. Děti se během lekcí naučí jednoduché choreografie, vyzkouší si různé druhy pohybu a užijí si spoustu skákání, her a pohybových výzev.
Lekce jsou vedené a mají jasnou strukturu – nejde tedy o volné skákání na trampolíně. Jednotlivé cviky a choreografie jsou přizpůsobené věku a schopnostem dětí tak, aby si pohyb užily jak děti, které jsou sportovně založené, tak i ty, které si k pravidelnému cvičení teprve hledají cestu.
Jumping přirozeně rozvíjí kondici, koordinaci, rovnováhu a rytmus, posiluje svaly celého těla a pomáhá dětem zlepšovat celkovou pohybovou obratnost. Díky odpružené ploše trampolíny jsou dopady šetrnější než při skákání na tvrdém povrchu.
Hlavním cílem kroužku je ale především radost z pohybu. Děti si mohou vybít energii, rozhýbat se při oblíbené hudbě, naučit se nové sestavy a zažít dobrý pocit z toho, že postupně zvládají nové pohybové výzvy.